Растение с ярким ароматом и богатым природным составом. В её листьях есть ментол, эфирные масла, витамины С и группы В, минералы и растительные антиоксиданты. Такой набор помогает быстро охлаждать кожу, улучшать кровообращение и придавать ощущение бодрости. Ментол мягко действует на нервную систему, снимает усталость и напряжение, поддерживает концентрацию. На коже мята регулирует выработку кожного жира, успокаивает раздражения и придаёт ощущение чистоты. Для волос она улучшает микроциркуляцию кожи головы, снимает зуд и может стимулировать рост. Внутреннее применение смягчает спазмы и поддерживает комфорт пищеварения. В Таиланде и других странах Юго-Восточной Азии мята используется и в традиционных рецептах, и в современных формулах от бальзамов и шампуней до чаёв и кулинарных сочетаний.
Мята перечная гибрид мяты колосовой и водяной. Родиной растения считаются Европа и Ближний Восток, но сегодня его выращивают во многих странах, включая Таиланд. Для получения эфирного масла и свежих листьев используют надземную часть растения, собираемую в период наибольшего накопления ментола. Эфирное масло получают методом паровой дистилляции, что помогает сохранить аромат и активные вещества. Листья сушат или используют свежими в кулинарии, напитках и фитосборах.
Действие мяты перечной в уходе и ароматерапии
Активизирует рецепторы холода, создаёт ощущение прохлады и бодрости.
Действие мяты перечной в уходе и ароматерапии
Стимулирует микроциркуляцию, улучшает питание тканей, снимает отёчность, ускоряет рост волос.
Расслабляет мышцы ЖКТ, снижает спазмы и поддерживает работу желудка.
Нормализует выработку себума, очищает поры и освежает жирную кожу.
Аромат и фитокомпоненты помогают снять напряжение и усталость, облегчают головную боль.
Как используют мяту перечную
Мяту перечную применяют в косметике в виде эфирного масла, гидролата и экстракта. Добавляют в охлаждающие бальзамы, шампуни и тоники для кожи головы, чтобы поддерживать свежесть и комфорт. В ароматерапии масло мяты используют в точечном массаже при головной боли, ингаляциях и диффузорах, его аромат бодрит и помогает сосредоточиться. В масках и уходовых средствах мята снимает раздражение, зуд и балансирует жирную кожу. В напитках и чайных смесях сушёные листья сочетаются с тайским лемонграссом, панданом и синим чаем анчан, придавая вкус свежести. В кулинарии мяту добавляют в десерты, напитки и холодные блюда.
