Тайська аптека відома своїми натуральними засобами від застуди. Тут усе побудовано на травах, ефірних оліях і рослинних формулах, які підтримують імунітет і допомагають організму впоратися з хворобою природним способом. Такі продукти можна використовувати і для профілактики, і при перших симптомах.
Ми обрали п’ять тайських засобів, які часто зустрічаються в аптеках Таїланду й довели свою ефективність роками: вони допомагають при нежиті, кашлі, болі в горлі та загальній слабкості.
Однин із найвідоміших натуральних засобів від застуди. У кожному інгаляторі - ефірні олії м’яти, камфори, евкаліпта та борнеолу. Ці компоненти очищають дихальні шляхи, зменшують закладеність носа й покращують концентрацію. Інгалятори бувають сухі, олійні та у мініформаті - їх зручно брати у дорогу або давати дітям. Кілька вдихів протягом дня допомагають вільно дихати та знижують ризик підхопити вірус.
Традиційний напій тайської аптеки і один із найм’якших засобів при застуді. Сухі скибочки плодів Матум заварюють як чай. У ньому багато вітамінів, антиоксидантів і природних кислот, що зміцнюють імунітет, знімають запалення й полегшують кашель. Чай Матум допомагає при бронхіті, болю в горлі, покращує травлення та загальне самопочуття. Його можна пити й дітям, особливо якщо додати ложку меду.
Маленькі трав’яні кульки зі смаком солодки й ембліки допомагають при перших симптомах хвороби. Вони пом’якшують горло, знімають подразнення й зменшують кашель. Тайці завжди мають їх під рукою - розсмоктують, коли дере в горлі або починається чхання. Для дітей випускається солодкий сироп Abhai з таким самим складом і м’яким смаком.
Один із найвідоміших тайських засобів від застуди. Білий тигровий бальзам містить ефірні олії ментолу, евкаліпта, камфори та гвоздики. Його наносять на груди, спину або стопи перед сном. Бальзам допомагає дихати вільніше, розслабляє м’язи та полегшує сон. Пари олій діють усю ніч, зменшуючи кашель і закладеність носа. Засіб підходить дорослим і дітям, особливо в сезон застуд.
Рослина, яку в Таїланді називають природним противірусним засобом. Екстракт Фа Талай Джон має антибактеріальну та імунопідтримувальну дію. Капсули допомагають організму боротися з вірусами й скорочують тривалість хвороби. Якщо почати прийом при перших симптомах, зазвичай вистачає одного-двох днів, щоб відчути полегшення.
У тайській культурі профілактика завжди важливіша за лікування. Місцеві жителі використовують натуральні засоби не лише тоді, коли вже захворіли, а й для підтримки організму в сезон застуд. Інгалятори допомагають вільно дихати, чай Матум зміцнює імунітет, бальзам зігріває та розслабляє перед сном, а Фа Талай Джон допомагає тілу відновитися.
Ці продукти прості, безпечні й зрозумілі у використанні. Вони допомагають дбати про себе м’яко й природно - так, як це прийнято в Таїланді.
