Дезодоранти Олія
ua
ua
0
Чому потрібен SPF крем і як його вибрати? Правда і міфи про засоби з SPF
Опубліковано:
08.05.2016
Перегляди:
5206
Чому потрібен SPF крем і як його вибрати? Правда і міфи про засоби з SPF

Чому потрібен сонцезахисний крем? Як правильно його наносити? Що таке SPF, UVA і UVB?
 

Сонце - це вітамін D, гарний настрій, зміцнення імунітету, поліпшення обміну речовин, якості крові, зниження тиску. Але, якщо від сонця така користь для організму, тоді в чому ж полягає шкода?
Ультрафіолетові промені, проникаючи в шкіру, спричиняють фотостаріння, знижують пружність шкіри, сприяють появі зморшок і пігментації, можуть спричинити алергійні реакції, свербіж, мутацію клітин, що може призвести до неприємних наслідків. Сонцезахисний крем є важливим елементом догляду за шкірою. Захищає від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.



Чому потрібен крем з SPF захистом?
 

  • Захист від УФ-променів: УФ-промені діляться на два типи - UVA і UVB. UVA-промені проникають глибше в шкіру і спричиняють передчасне старіння, а UVB-промені викликають опіки. SPF креми захищають від обох типів випромінювання.
  • Запобігання раку шкіри: тривалий вплив УФ-променів збільшує ризик розвитку меланоми та інших видів раку шкіри.
  • Запобігання пігментним плямам: УФ-промені сприяють появі пігментних плям і нерівномірної пігментації шкіри.
  • Підтримка молодості шкіри: SPF креми допомагають запобігти появі зморшок та інших ознак старіння.

 

 
Фото близнюків у віці 61 рік, жінка праворуч перебувала на сонці без використання захисних засобів у середньому на 10 годин на тиждень більше, ніж її сестра.
 

 

Як обрати сонцезахисний крем?

 

  • SPF фактор: SPF (Sun Protection Factor) вказує на рівень захисту від UVB-променів. Для щоденного використання рекомендується SPF не нижче 30, для тривалого перебування на сонці - не нижче 50.
  • Широкий спектр захисту: вибирайте креми з позначкою «broad spectrum» (широкий спектр), які захищають від UVA і UVB-променів.
  • Тип шкіри: для сухої шкіри підійдуть креми зі зволожувальними компонентами. Для жирної шкіри обирайте легкі, некомедогенні формули. Чутлива шкіра потребує мінеральних фільтрів, таких як оксид цинку і діоксид титану.
  • Водостійкість: якщо плануєте плавати або активно пітніти, обирайте водостійкий крем.

 

 


 

Що таке SPF, UVA і UVB?

 

Розрізняють три види променів.
UVC промені не досягають поверхні землі, поглинаються атмосферою.
UVB промені впливають тільки на поверхневий шар шкіри, саме через них ми засмагаємо і згораємо. Вони не проходять крізь хмари або вікна. Особливо небезпечні з 10 ранку до 4 дня в літній час.
UVA - найпідступніші. Це довгі хвилі, які проникають у глибокі шари шкіри. Проходять у будь-яку, навіть похмуру погоду. Небезпечні в будь-яку пору року, з ранку і до вечора. Викликають старіння шкіри та ракові захворювання.
Якщо ви дбаєте про своє здоров'я і хочете подовжити молодість шкіри, перед виходом на відкрите сонце, наносьте на обличчя сонцезахисний крем. Під час вибору крему від сонця звертайте увагу на те, щоб він мав широкий спектр дії, захищав і від UVA, і від UVB променів.

 



SPF це абревіатура, Sun Protection Factor - сонцезахисний фактор. Креми з SPF поглинають сонячне випромінювання і нейтралізують його шкідливу дію. Цифра поруч із SPF показує у скільки разів крем збільшує безпечну дозу УФ випромінювання. А доза ця залежить від вашого фототипу, що світліша шкіра і волосся, то менше часу можна проводити на сонці і то вищим має бути SPF. Також крем від сонця з СПФ слід обирати, якщо на шкірі вже з'явилася небажана пігментація, одразу після пілінгу або пластичної операції.



 

Правда і міфи про засоби з SPF



Міф 1: Що вищий SPF, то кращий захист. Факт: SPF 30 блокує 97% UVB-променів, а SPF 50 - 98%. Різниця в захисті мінімальна.

Міф 2: SPF крем потрібен тільки влітку. Факт: УФ-промені впливають на шкіру цілий рік, навіть взимку.

Міф 3: Сонцезахисний крем не потрібен у похмуру погоду. Факт: До 80% УФ-променів проникає через хмари.



 

 

Один із найвідоміших прикладів фотостаріння - обличчя далекобійника, який 28 років провів за кермом.


 

Часті запитання про креми з SPF
 

Чи потрібен SPF взимку?

Так, УФ-промені активні цілий рік. Сніг відбиває до 80% UV-променів, що збільшує їхній вплив.


Як правильно наносити сонцезахисний крем для обличчя?
 

  • Крем від сонця наноситься за 15-20 хвилин до виходу на вулицю, оскільки йому необхідно вбратися.
  • Наносити крем слід безпосередньо на шкіру, а вже зверху, за необхідності, нанести декоративну косметику.
  • Під час нанесення крему рухи мають бути легкі та плавні.
  • Оновлюйте кожні 2 години, які ви проводите на сонці.
  • Похмурі дні - не виняток.
  • Наносьте крем ретельно, не економте.
  • Крем наноситься як на обличчя, так і на шию.
  • Ретельно змивайте крем зі шкіри перед сном, використовуючи засоби для вмивання шкіри.
 



Як працює SPF на шкірі?

SPF креми містять фізичні або хімічні фільтри, які поглинають, розсіюють або відбивають УФ-промені, запобігаючи їхньому проникненню в шкіру.



Принцип дії на шкіру сонцезахисного крему



Фізичні фільтри (оксид цинку, діоксид титану) утворюють на шкірі захисний шар, що відбиває УФ-промені. Хімічні фільтри (авобензон, октіноксат) поглинають УФ-промені і перетворюють їх на безпечне тепло.




ТОП - 3 тайських креми для обличчя з SPF



Сонцезахисний крем Cathy Doll з комплексним доглядом за шкірою обличчя. Крем освітлює вікову пігментацію і відбілює веснянки. Максимально зволожує і живить шкіру. Має легшу текстуру, порівняно з іншими сонцезахисними засобами, не залишає липкості на обличчі та жирного блиску. Після нанесення залишає відчуття прохолоди, шкіра стає більш гладкою і ніжною, а її тон набуває здорового сяйва.

Крем Poompuksa з SPF 50 містить концентрований колаген для живлення шкіри. А натуральні екстракти гамамелісу, алое, редиски, ембліки та ромашки сприяють зволоженню й омолодженню шкіри.

Сонцезахисний і відбілювальний крем для обличчя Yoko. Захищає шкіру від UVA і UVB променів. Зменшує яскравість веснянок і пігментних плям. Збагачений вітаміном Е, зволожує і живить шкіру. Має приємний аромат, нелипку легку текстуру, швидко вбирається.

 


 

Основні правила безпечної засмаги

 

  • Засмагайте поступово, не прагніть отримати гарну засмагу за один день.
  • Намагайтеся засмагати в безпечний час, вранці з 8.00 до 11.00 і після обіду з 15.00 до 18.00.
  • Захищайте волосся від сонця, капелюх із широкими полями чудовий варіант, а на кінчики можна нанести кокосову олію.
  • Не забувайте про сонцезахисні окуляри та бальзам для губ.
  • Користуйтеся косметикою з SPF.
  • Після відвідування пляжу приймайте душ.

     

Якщо ви все-таки обгоріли, неприємні відчуття зніме тайський гель алое вера, а отримати гарну і рівномірну засмагу допоможе олія для засмаги Tropicana Oil.

Використання SPF крему - необхідний крок для захисту шкіри від шкідливого впливу УФ-променів. Правильно підібраний і нанесений сонцезахисний крем допоможе зберегти здоров'я і молодість шкіри на довгі роки.

Супутні товари
Cтатті по темі